出産・日々の育児によって
凝り固まった身体を
ストレッチでほぐし
音楽に合わせてリフレッシュ♪
簡単な動きで筋肉を引き締め
ボディラインを整えます

日時　10月2日、11月6日、12月4日の水曜9時30分～10時30分　

会場　本牧地区センター

対象　産後のママ10人

費用　3,000円　（3回分　見守り保育代含む）

持物：室内履き（ママ）
　　　飲み物（親子共に）
　　　タオル（親子共に※子ども用タオルには氏名を記入）
※運動の出来る服装で参加ください

保育あり　全三回

申込み　9月11日(水)から電話・来館で

詳細リンク／問合せ先はコチラ

本牧地区センター
TEL622-4501　FAX622-4828

*****************************************

情報提供：広報よこはま9月号

*****************************************