会場：戸塚区社会福祉協議会フレンズ戸塚3Ｆ

「親と子のタッチケアはとても大切です。いちばんのコミュニケーションだと思いますよ」。そう語るのは「ママと赤ちゃん体操」を提唱して普段はエアロビクスのインストラクターでもある三島弥生さん。

戸塚区で親と子のつどいの広場「つどいの広場きらきら」を運営する保育グループ「きらきらの会」が主催した親子学級は、運動不足になりがちなパパ向けのプログラムでした。

エクササイズはハイテンポな柔軟運動から。パパたちは踊りの振りについていくのに必死そうな様子ですが、とても楽しそうです。

「私が子育て家族に体操をすすめているのは、親子のコミュニケーションの他に、運動するちょっとの間、育児のことを忘れてリフレッシュしてほしいからです。そのため難しい動作やテンポが速いものあえてとり入れています。体を動かすことに意識を集中すると、その後の解放感も手伝って、気分転換できるんです」。

なるほど、リラックスも集中する時間があってこそ。

「家ではしない遊びに、すっきりしました」と参加したパパから声があがる理由も分かります。

運動の後は手遊びやパネルシアターを楽しむメニューも。体の動きや声をつかって楽しく子どもたちとコミュニケーションできるコツがいっぱいでした。

この事業（講座）は、こども青少年局「横浜パパスクール」事業の一環として実施する「地域におけるパパ講座事業」です。

（なぎさ）