バランスボールで体力作り
2025年9月1日 (月)
篠原地区センター
骨盤を正しい位置に戻す運動をする。9月1日·8日·22日·29日㈪、全4回、10時～11時、40歳以上、先着10人、2,000円 来館(8月16日9時～、10時から電話可)
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情報提供：広報よこはま8月号
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2025年9月1日 (月)
篠原地区センター
骨盤を正しい位置に戻す運動をする。9月1日·8日·22日·29日㈪、全4回、10時～11時、40歳以上、先着10人、2,000円 来館(8月16日9時～、10時から電話可)
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情報提供：広報よこはま8月号
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